Warum bin ich imma so müde, egal wie lang ich schlafe?
Catgirl06 am 26.02.2008 um 12:39 Uhr
Antworten
Vielleicht schläfst du in schlecht gelüftetem Raum zu viel, vielleicht schnarchst du und hast gar keine richtige Tiefschlafphase, vielleicht mußt du mehr Vitamine durch Obst und Gemüse zu dir nehmen, vielleicht bekommst du zu wenig frische Luft und Bewegung. Es kann viele Gründe haben. Notfalls besprich dich noch mal mit deinem Arzt.
erster Gang zum Arzt und abchecken, ob körperliche Ursachen vorliegen.
In jedem Fall notwendig: viel Bewegung an frischer Luft, gesund essen, kein Alkohol, Kaffee, Nikotin.
Wenn das auch noch nicht hilft: Schlafraum untersuchen lassen auf Störquellen wie Wasseradern, Erdverwerfungen, geopathogene Störungen. Auch elektrische Geräte können den Schlaf beeinträchtigen und das Gehirn nicht zur Ruhe kommen lassen.
Wer immer müde ist, braucht mehr Bewegung und wer gern noch abnehmen möchte, dem schadet es erst recht nicht. Also, Husch Husch, geh bissken joggen :-)
Laß mal Deine Blutwerte checken. Eisenmangel/zu wenig rote Blutkörperchen können die Ursache sein.
Ist halt bei Teenagern (in der Pubertät) so.
vollimleben am 26. Februar 2008 12:47 Bei uns "Alten"aber auch!Eine Runde DH für alle!!!
Catgirl06 am 26. Februar 2008 13:00 echt funni!!
Unter Umständen kann es auch Schilddrüsenproblem sein. Das kann der Arzt mit einr Blutuntersuchung leicht feststellen.
vielleicht schläfst du ja zu lange aber am besten gehst du mal zu einem arzt der kann dir mehr sagen
Da wir vorhin das Thema abnehmen hatten... Vielleicht ißt Du vor lauter Abnehmerei einfach viel zu wenig und Dein Körper schaltet mangels Kraftstoff auf Notversorgung.
Und denk' an den Rat mit der Bewegung... Sonne und frische Luft wirken bei Müdigkeit oft Wunder
Catgirl06 am 26. Februar 2008 13:02 jep da hast du auch mal wieda recht..thx...aba daran das ich zu wenig essse wirds bestimmt net liegen...ich weiß net ich esse net zu wenig aber auch net zu viel...naja außer manchmal..und trotzdem nehme ich net ab..obwohl ich doch nur ein paar kilos abnehmen möchte...wie ght den das?
Das ist oft im Winter so. Lass mal überprüfen, ob Du Eisenmangel hast. Das kommt bei Frauen häufig vor.
Catgirl06 am 26. Februar 2008 13:03 ok!!!
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