Frage von icey5, 30

Warum bekomme ich keine Sit-Ups hin?

Hallo zusammen,

Crunches schaffe ich ohne Probleme, aber für Sit-Ups schaffe ich es nie hoch genug . Weiß irgendjemand woran, das liegen könnte??

Antwort
von eLLyfreak98, 19

klemm deine Füsse irgendwo ein

Antwort
von Kimmobb, 10

Situps sind viel zu belastend für den Rücken. Die waren schon zu Turnvater Jahns Zeiten Müll.

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