warum beeinflusst licht unsere laune?
einhergehend geschehen suizide meißt in der dunklen jahreszeit...wie kommt´s?
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Hängt die Suizidhäufigkeit von der Jahreszeit ab? Ja, so die einhellige Meinung: vor allem in den düsteren Spätherbst- und Wintermonaten. Nein, so die Experten: Am gefährlichsten ist die schönste Jahreszeit, nämlich später Frühling und Sommerbeginn. Wer das nicht glauben kann, muss sich von einer fast 200 Jahre alten lückenlosen Statistik aus aller Welt belehren lassen.
Was löst eine solche „paradoxe Lebensmüdigkeit“ aus? Gibt es sozioökonomische, psychosoziale, genetische, biochemische oder sonstige Einflussfaktoren? Wahrscheinlich kommt vieles zusammen, um einen solch letzten Entschluss zu fassen und vor allem konsequent auszuführen. Und wahrscheinlich gibt es auch soziale Ursachen (die bei jedem Betroffenen anders ausfallen) und biologische Ursachen (die man noch nicht kennt).
Aber auch eine Erklärung aus psychiatrischer Sicht, die vielleicht nicht entscheidend, sehr wohl aber den eigenartigen Zeitpunkt (Schönwetter, schönste Jahreszeit) zumindest miterklären könnte. Nachfolgend deshalb eine kurze Übersicht zu diesem bedrückenden, aber präventiv zumindest teilweise beeinflussbaren Phänomen.
http://www.psychosoziale-gesundheit.net/psychiatrie/suizidjahreszeit.html
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Weil durch Licht die Hormone/ die Hormonproduktion positiv beeinflusst wird. Außerdem wird Vitamin D produziert. Das alles führt zu "guter Laune".
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weil sonnenstrahlen die knochen stark machen. vitamin d wird angekurbelt, mein ich.
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licht setzt bei uns hormone frei..glückshormono...sprich in den "dunklen" jahrenzeiten ist halt alles blöd^^
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Durch die ultravioletten Sonnestrahlen werden im Körper Glückshormone, die Endorphine, erzeugt, die Durchblutung und der Stoffwechsel wird angeregt und das wichtige Vitamin D hergestellt. Vitamin D aktiviert den Knochenaufbau und reguliert den Kalziumspiegel im Blut. Bei zu wenig Tageslicht produziert der Körper das Hormon Melatonin, das eigentlich nachts gebildet wird und für einen gesunden Schlaf sorgt. Am Tag hingegen macht es müde, träge und lustlos.
Kommentar von mimimimimimimimimimimimimimi 05.09.2009hast du mal ne quelle zu endorphin-"erzeugung" durch uv-exposition?
Kommentar von DoktorMedizinDoktorMedizin 05.09.2009wozu eine Quelle, die Quelle ist in meinem Kopf...dafür brauch ich kein Google
Kommentar von mimimimimimimimimimimimimimi 05.09.2009ok. viel spaß noch. ^^
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Glückshormone fehlen, Serotonin-Haushalt ... Winterdepris halt
Kommentar von Annemaus85Annemaus85 04.09.2009Man kann die doch auch anders bekommen. ;)
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Die dunkle kalte Jahreszeit ruft bei vielen Menschen Depressionen hervor.Das Glückshormon Melatonin wird abgebaut.
Kommentar von mimimimimimimimimimimimimimi 05.09.2009bezüglich des melatonins gilt das gegenteil.
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licht ist für die menschheit sehr wichtig. sonne beflügelt, graue tage machen einen depressiv.
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das innere Auge des Gehirns nimmt die Tageszeit und die Lichtscheindauer wahr
uii, ich dachte winter, dunkelheit, weihnachtszeit gepaart mit einsamkeit wäre am häufigsten.