Frage von Chrissikeks 28.02.2012

War mein Milchshake gesund?

  • Hilfreichste Antwort von koch234 02.03.2012
    5 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Mmmm, lecker Johannisbeeren, auf jeden Fall auch noch gesund! Schmeckt das mit Bananen?

    Wenn es geschmeckt hat, war es auch gut! Und ohne Zucker ist auch gut!

    Wenn du dich an die Mahlzeiten hältst und nicht zwischendurch isst, auch kein Obst,

    da es nach einer Mahlzeit etwa 3 Stunden dauert, bis der Körper Fett verbrennt. Deshalb sollen ganz strikt nur 3 Mahlzeiten am Tag gegessen werden. Zwischen den Mahlzeiten darf 4-6 Stunden nichts gegessen werden, aber getrunken kalorienfreie Getränke! Am besten Wasser,

    http://www.deindiaetcoach.de/wissen/abnehmen-diaet/gesund-abnehmen/mahlzeiten/pa...

    Iss immer so wie beschrieben, iss nur mit Genuss zu festen Zeiten, und bewege dich ausreichend und "lustvoll", sorge für genügend Schlaf, dann brauchst du auch keine "Diät".

  • Antwort von Dosar 28.02.2012
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    natürlich. - sehr gesund. - was dachtest du denn.

  • Antwort von Saarlandgirl 28.02.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Ich weiß nicht mehr wieso, aber in den meisten Diäten darf man keine Bananen essen.

    Wenn dein Milchshake eine Mahlzeit ersetzt hat, ist das sicherlich nicht das schlechteste. Es ist ein Trugschluss, dass man während einer Diät kein Fett essen darf - der Körper braucht das. Man sollte es nur reduzieren und eher auf "gute" Fette zurückgreifen. Milch ist nicht verkehrt, aber gilt eben aufgrund des Fett- und Eiweißgehaltes auch als Mahlzeit, nicht als Getränk.

  • Antwort von Kilianwe 28.02.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Also zunehmen wirst du von so einem Shake nciht!

  • Antwort von Destriortheold 28.02.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Milchshack mit Haferflocken oha klingt ja "echt lecker" baaaah

  • Antwort von pferdezahn 24.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    milch gilt im allgemeinen als einer der uebelsten verchleimer des menschlichen koerpers und ist fuer viele zivilisationskrankheiten verantwortlich. ist der milchshake auch noch so lecker, kann ich ihn leider nicht als gesund abstempeln. in amerika hat nun die vernunft gesiegt, und saemtliche milchwerbung wurde verboten

  • Antwort von LilcookieMonsta 28.02.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    ? Milch? Bananen? eher nicht was eine Diät haben soll.

  • Antwort von LangusteN 28.02.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    naja geht so, trink bei einer diät einfach immer wasser

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