Frage von Sonjahi, 123

War heute beim Artzt aber ich trau mich immernoch nicht kacken (Madenwürmer)?

Hallo, ich habe da ne Frage , undswar ging ich heute beim Hausartzt und der gab mir Tabletten das die Madenwürmer sterben und ich hab die Tabletten schon eingenommen aber ich habe trotzdem Angst zu kacken , ich habe irrgendwie Angst das es weh tut oder das Madenwürmer spürt beim Kacken , ich habe seit 1 Woche nicht gekackt . Lg Sonjahi

Antwort
von sandra01, 71

du merkst gar nichts, wenn die dinger rauskommen...bald jedes kind hatte schon würmer, ist nichts schlimmes, aber raus müssen sie unbedingt, also ab aufs klo und ordentlich drücken, sonst hast nachher nicht nur würmer, sondern auch noch nen darmverschluss

Antwort
von Tasha, 58

Entspanne Dich. Mache eine Meditation, rezitiere etwas immer wieder - darf auch ein normaler Song sein - atme bewusst ein und aus (normal atmen und den Atem mit den Gedanken verfolgen, also spüren, wo die Luft gerade ist, "einatmen, auatmen" etc. für ca. 5 min, bis Du nicht mehr über die Worte nachdenkst). Dann denke an etwas Bestimmtes, das Du mit Entspannung und Ruhe in Verbindung bringst - eine Figur aus einem Film, einen Gegenstand (Stofftier etc.), ein Musikstück, einen tropischen Strand etc.). Stelle Dir das so detailliert wie möglich vor. Wenn Du dann auf Toilette bist, denke intensiv und ruhig daran (also intensiv = detailliert, vorstellen wie fühlt es sich an, wie sieht es aus, welche Geräusche, z.B. Wellenplätschern etc. macht es, wie riecht es usw.). Das entspannt Dich und lenkt Dich gleichzeitig ab.

Vorher viel (Wasser, Tee, Fruchtsaft, Buttermilch) trinken, dann wird das schon.

Oder ein Radio etc. mit ins Bad nehmen oder eine Playlist spielen (eher ruhige Musik würde ich vorschlagen).

Kommentar von Sonjahi ,

Ich wollte eben noch fragen ob man dann was spürt .

Kommentar von Tasha ,

Keine Ahnung, ich hatte noch keine Mehlwürmer. Wenn Du Dich aber vorher entspannst und ablenkst durch Musik etc. und intensive Gedanken, dann spürst Du sicherlich weniger als wenn Du Dich intensiv und ängstlich auf alles konzentrierst, vor dem Du Dich ekelst.

Antwort
von MMMMKKKK01, 59

Lass es raus dann hast es hinter dir

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