Wann und wofür brauche ich die unten aufgelisteten Körperteile beim Basketball?

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2 Antworten

Die obere Muskelfraktur ab bauch aufwärts Brauchst du zum Blocken und Werfen.

Die untere Ab Gesäß brauchst du zum Laufen und Spirngen!

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Eine starke Köpermitte ermöglicht besser werfen mit Kontakt besseres Handling,weil man besser dribbeln kann.

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