Wann sollte man Eiweißpulver von weight zu sich nehmen und wann nimmt ihr es immer?

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1 Antwort

Hallo! Eigentlich braucht Du das gerade als Anfänger nicht, ich lasse es schon seit Jahren. Und mache 6 x die Woche Kniebeugen zwischen 120 und 200 kg.

Hole mir das wohl durch meine mehr als 4000 Kalorien täglich. Alles Gute.

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