Frage von chinamina, 130

Wann nach Gehirnerschütterung wieder Sport machen?

Hallo
Also ich hatte vor 2 Wochen eine leichte Gehirnerschütterung..mir war danach nur etwas schwummrig aber keine Kopfschmerzen, nur leichte Übelkeit.

Am nächsten Tag hab ich's dann beim Gehen etwas gemerkt dass mir wieder komisch wurde.
Das Wochenende war dann okay also hab's kaum gemerkt und dann hab ich 5 Tage danach Sport gemacht aber habe da auch nichts gemerkt.
2 Tage nach dem Sport wars dann wider total schlimm und mir war übel, schwindelig und schwummrig.
Habe mich dann jetzt eine Woche komplett geschont und habe wirklich nichts gemacht ne rumgelegen.
Merke jetzt Eig nichts mehr und habe auch ein CT machen lassen..da war auch alles okay.

Wann kann ich denn jetzt wieder aktiver werden?
Ich brauche einfach Sport und Bewegung 😱
Habe aber Angst dass es dann iwie wieder kommt wie davor..und es dann noch länger dauert bis es abheilt.

Was meint ihr??

Antwort
von Zuhzu, 109

Lase deinem Körper noch etwas Zeit und fange dann in einer Woche langsam wieder mit Sport an aber Langsam alles Gute.

Antwort
von jaxstar, 84

Warte noch und frag mal nen Arzt wann du wieder kannst

Antwort
von Hermeshimself, 100

Ca. drei Wochen sollten dazwischen liegen.

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