Wann bekommt man erste Symptome einer Dehydrierung?

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1 Antwort

Das variiert je nach Person.

Bevor man aber verdurstet, bekommt man klare Symptome, bei denen der Körper einem das Signal gibt, dass man mehr trinken muss.

Wie du schon geschrieben hast, bspw. Durst und ein starker Schwindel nach knapp einem Tag ohne Trinken.

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