Frage von Joker19052001, 23

Wangen bzw Gesichtsspeck durch kontrollierteres Essen wegbekommen?

Hi, Ich hätte gerne nicht so viel "Speck" im Gesicht. Ich (m,15) bin eigentlich 'normal Sportlich', nur würde ich gerne durch kontrollierteres Essen diesen "Speck" wegbekommen wollen. Habt ihr tipps was ich dazu essen müsste und nicht essen dürfte? Danke.

Antwort
von Vivibirne, 5

Naja man kann sich nicht aussuchen wo man abnimmt aber iss mal mehr eiweisse:
Pute Huhn Rind
Fisch
Magerquark
Quark
Joghurt
Banane
Nüsse
Avocado

Antwort
von Joker19052001, 14

nein, aber ein etwas "runderes" und mich stören meine etwas "speckigeren" Wangen.

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