Ich halte es auch (wie Wolf) für albern, den eigentlich guten Bewegungsdrang als "Walking" (oder "nordic walking") zu verkaufen. Ein normal-itelligenter Mensch bewegt sich, indem er geht oder läuft, um gesund zu bleiben; und nicht, weil es gerade "in" ist. Es zeigt nur, dass er ein Opfer der Werbe-Industrie ist, sich nur bewegt, weil es die Werbenden so vorschreiben, er offensichtlich nicht in der Lage ist, eigenständig zu denken und sich wichtig ("cool sein") machen will.

Davon abgesehen, dass ich nicht genau verstanden habe, welchen Rat Du eigentlich suchst, finde ich es genial, wenn sich Menschen bewegen. Ob sie das nun Spazierengehen, laufen, "gehen" als Sport oder walken nennen - mir egal.

Beim NordigWalking werden weitere Muskelgruppen beansprucht, es ist weitaus gelenkschonender als Jogging und damit auch für ältere Menschen gut geeignet.

Ich finde es toll, wenn sich Menschen bewegen, egal wie alt sie sind.

Jede Betätigung, die unbedingt eine englische Bezeichnung haben muß, ist Blödsinn.

(Man kann auch wandern oder spazierengehen.)

Bewegung ist immer gut und die meisten Menschen bewegen sich heutzutage zu wenig. Ob der eine dann lieber läuft, der andere lieber schwimmt, Fußball spielt, tanzt....oder eben mit oder ohne Stöcken walkt, ist mir da völlig gleich.

Schnelles Spazierengehen war auch schon früher die günstigste Methode der sportlichen Betätigung.

Und Walken ist nichts anderes, außer dass man jetzt Funktionskleidung, besondere Turnschuhe und diese lustigen Stöcke dabei trägt.

Aber es ist gut, wenn man sich bewegt und Walken schadet nicht ;-)

Ich finde es einen sehr guten Ausgleichssport für ältere Menschen. Sonst finde ich das ganze Getue und Anleitung albern. Eine kleine Anleitung, wie man die Arme bewegt ist schon ok, aber mehr brauch t es nicht zu sein. Alles andere ist Werbung und Marketing durch die Industrie, besonders durch den bekannten Stockhersteller. Ich habe lange eine Walkinggruppe mitgemacht, aber das war als Reha nach einer schweren Operation, so glaube ich das beurteilen zu können, weil ich mich ausführlich damit beschäftigt hatte. Aber jetzt, wieder gesund, mache ich lieber "richtigen" Sport.

Gehen oder Filz-Walken?

Bewegung kann nur gut sein, egal wie und womit. Stellst Du die Frage nur um eine Frage zu stellen? Verstehe einer Deinen Sinn!!!

Bewegung ist gut, dass sagen alle Ärzte, und es stimmt! Es beugt nicht nur körperlicher Bewegungsunfähigkeit vor, sondern hilft auch noch, dass man im Alter geistig fit bleibt!

Überlege mal, wie lange unsere Vorfahren auf der Nahrungssuche "gewalkt" bzw. gelaufen sind. Noch vor gut 50 Jahren wurden die Wege überwiegend zu Fuß oder per Fahrrad zurückgelegt. Und wie weit laufen wir heute? Essen tun wir jedenfalls weit besser und viel mehr als unsere Altvorderen. Das Resultat? Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und, und, und. Ich finde es super, wenn sich Menschen aufraffen und sich bewegen!

Noch brauche ich keine Stöcke, um zu wandern oder spazieren zu gehen, ich mache das weiterhin auf altdeutsche Art "ohne".

Fluch. Ich bin da ganz Achim's Meinung:

Walken lohnt sich - allerdings nur für die Industrie, die den Modern-Walking-Fans pausenlos neue Ausrüstung andreht. Trotzdem glauben Millionen Stöckchenzieher, dass Naturgesetze ausgehebelt werden können. Doch im Schleichtempo findet Fettverbrennung nicht statt.

lesen!

http://www.spiegel.de/sport/achilles/0,1518,506316,00.html