Wäre das sinnvoll, und wieviel mg Eisen sollte man am Tag zu sich nehmen?

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1 Antwort

Frauen 15mg pro tag
Männer 10mg pro tag
Lass es dir einfach verschreiben (falls du eisenmangel hast)

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Kommentar von Humpfdidu
26.11.2015, 20:41

Ich brauch ja wenn dann nur Tabletten mit 12-15 mg da mein HB auf 13,8 ist.

Ich will eben nicht dass der wieder runtergeht.

Kann ich das vermeiden wenn ich zustäzlich Tabletten mit 12 mg einnehme?

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