Frage von yasiko41, 76

Während Ramadan zunehmen?

Selamunaleyküm , ich wollte fragen, wie ich während des Monats Ramadan zunehmen kann. Würde mich über eine Antwort freuen.

Antwort
von KruMelMoNsterx3, 54

Dazu musst du einen deutlichen Kcal Überschuss aufweisen. Das heißt also, dass du mehr essen musst, als du und dein Körper verbrauchen.

Antwort
von halloschnuggi, 29

Ziel des Ramadan fasten ist ja wenig zu essen, damit wir wissen wie es den armen menschen geht. Wenn du aber nicht abnehmen willst solltest du abends reis,nudeln und viel Kalorienhaltiges essen.

Antwort
von Wiesel1978, 49

Nach Sonnenuntergang wird gefuttert und getrunken. Meinst Du die Frage wirklich ernst???

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