Frage von steinzeitleben, 43

Während Periode Squats/Leg Day machen?

In 16 Stunden ist Leg Day, könnte man den Tampon bei Squats spüren?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für trainieren, 28

Hallo! Leistungssportlerinnen sind auch Menschen wie Du. Und die setzen während der Periode ihr Training normal fort - man gewöhnt sich daran

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort
von JDizzleD, 18

No Excuses!

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