Wachstum fördern, 16 jahre jung
Hallo, ich werde jetzt am 27.2 16 Jahre und bin circa 1.79/180 allerdings finde ich das viel zu klejn und würde noch gerne weiter wachsen, alleine aus dem grund, dass ich schuhgröße 47 habe und heutzutage viele größer sind in meinem alter. mein vater ist circa 1.82 und meine frage ist jetzt ob ich mein wachstum irgendwie in einer form unterstützen kann, sei es sport oder tägliches dehnen oder bestimmte lebensmittel... ich mache jetzt auch aktiv keine andere sportarten, obwohl ich von hause aus sehr sportlich bin und aussehe (über dem durchschnitt von meinem alter...), allerdings würde es helfen ,wenn ich trotzdem eine sportart mache wie basketball oder ähnliches? ich bedanke mich jetzt schon einmal für die hilfreichen tipps :)
7 Antworten
180 klein ???!?!??!?!?!?!??!?!?!?!??!?!?!!!?!?!? es ist die perfekte Größe ein 2 meter mensch find ich nich so coooool!!!! Außerdem: KLEINE LEBEN LÄNGER Also keine angst mit sechtszehn ist die pubertät noch längst nicht vorbei du kannst dich ja , wenn du so unbedingt größer werden willst drei oder so mal am auf eine stange hängen (klimmzugposition) und dich ausschütteln ,dass die wirbelsäule knackt und dann hähngen lassen
Du bist noch 15 und schon 1.80m groß. Ich bin 17 und muss mit 1.75m klarkommen, also sei zufreiden mit deiner größe. N Stückchen wirst du noch wachsen (wahrscheinlich zwischen 2-5cm) und damit musst du dich dann auch zufrieden geben.
Dein Wachstum kannst du nebenbei aber nicht fördern.
Nein. Das Körper wachstum ist festgelegt. Aber es könnte sein das du in den nächsten 1-2 Jahren nochmal nen guten Schuss machst und 1,85 groß wirst oder sowas. Aber ich bin selbst nur 1,80 groß ( gestern 16 geworden) und es ist völlig ausreichend bisher ;)
Hallo! Das Wachstum ist genetisch gesteuert und wird sich an Vater oder Mutter orientieren - in seltenen Fällen auch abweichend an den Großeltern. Du bist jetzt schon im statistischen Durchschnitt, wirst sicher noch Deinen Vater erreichen und damit eindeutig überdurchschnittlich groß sein. Erst mit 20 oder 21 verknöchern die Wachstumsfugen. kein intensives Krafttraining, das kann sich auch in Deinem Alter noch negativ auf das Wachstum auswirken. Ich wünsche Dir alles Gute.
Basketball wird dir auf jeden Fall helfen eine gute Rückenmuskulatur aufzubauen. Du wirst wohl schon noch etwas größer als dein Vater werden, aber nich so viel mehr. Und Füße stehen nur in einem sehr relativem Verhältnis zur Körpergröße. Mein Bruder hat Größe 45 und is 202cm. Ich hab 40,5 bei meinen 181cm.