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Wach bleiben auf langen Autofahrten, was hilft dabei?

gefragt von Fonselli am 18.04.2009 um 10:50 Uhr

Wie bleibt man auf langen Autofahrten möglichst lange wach? Wer kennt Mittel und Wege um fit zu bleiben?


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anonym
beantwortet von gundula46 am 18. April 2009 10:52
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Zwischendurch auf dem Rastplatz anhalten, eine Runde gehen, ein paar Kniebeugen, Arme und Beine ausschütteln und dann gehts weiter. Ansonsten Musik, Hörspiel....


bulli66
beantwortet von bulli66 am 18. April 2009 10:51
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öfter mal eine kurze pause einlegen.


lulilawauwau
beantwortet von lulilawauwau am 18. April 2009 10:51
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mir hilft radio aber mein opa isst z.b. immer diese koffein-schokolade. die gibts in so runden blechdosen. weiß aber nicht, wie die helfen. ansonsten genügend pausen- ist auch sicherer


kaesbrot
beantwortet von kaesbrot am 18. April 2009 10:52
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Der Beifahrer sollte ebenfalls wach bleiben und erzählen, sonst wird man selbst müde. Öfters mal eine Pause machen und an die frische Luft gehen.


anonym
beantwortet von grazia83 am 18. April 2009 10:52
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pausen,fenster auf ,heizung aus,und nen guten gesprächspartner;)



anonym
beantwortet von MeinPapa am 18. April 2009 10:53
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Wirklich hilft nur Pause machen.


ShortyV
beantwortet von ShortyV am 18. April 2009 10:54
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so in unserem buch stand:

  • öfter beim fahren abwechseln(wenn jemand mitkommt)
  • kleine Pausen einlegen
  • Kaffee trinken
  • sich mit radio ablenken
  • nicht länger als 8 stunden fahren
  • vor der fahrt lange schlafen
Kommentar von t124terra am 18. April 2009 10:55

8 Stunden fahren ist wohl nen Witz Berufskraftfahrer müssen spätestens nach 4,5 Stunden eine Pause machen


anonym
beantwortet von t124terra am 18. April 2009 10:54
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Öfter anhalten aussteigen ein paar mal ums Auto gehen wenn es sein muss auch mal ein paar Kniebeugen machen. Und echt wichtig immer zwischen durch was trinken. Eiskalte Cola hilft da sehr gut


moon73
beantwortet von moon73 am 18. April 2009 10:54
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Wichtig sind regelmäßige Pausen an der frischen Luft und zwar nicht erst dann, wenn einem die Augen schon zufallen , sondern echt vorher und Kaffee und Musik und am besten einen wachen Beifahrer :)


Mooncry
beantwortet von Mooncry am 2. Juli 2009 16:29
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mr bean macht so streichhölzer zwischen die augen. ;)


anonym
beantwortet von steffi12345 am 18. April 2009 10:53
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gummibärchen oder sonstige süßigkeiten,kaffee und pausen und was ganz wichtig ist gymnastik in den pausen machen


anonym
beantwortet von Tschuikow am 18. April 2009 10:54
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Bei meiner Frau helfen Koffein-Tabletten, bei mir nicht.

Guarana soll auch helfen:

http://de.wikipedia.org/wiki/Guaran%C3%A1


NikeboyMuc
beantwortet von NikeboyMuc am 18. April 2009 10:56
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Zuvor mal richtig lange ausschlafen. Keinesfalls ohne Pausen durchfahren! Damit gefährdest Du Dich und andere!


anonym
beantwortet von Hausknecht am 18. April 2009 11:00
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Unterschätze die Gefahr des Sekundenschlafs nicht. Wenn Müdigkeit aufkommt, keinesfalls mit allen Mitteln zu versuchen wach halten oder weiterfahren, sondern Schlafpause einlegen. Hab im letzten Urlaub durch Sekundenschlaf einen schweren Unfall gehabt.


Praline
beantwortet von Praline am 18. April 2009 11:02
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Auf jeden Fall Pausen machen, kleinere auf'm Rastplatz. Berlin -Split - da eine Übernachtung in Slowenien! Durchfahrt bis Split nicht!



tauben
beantwortet von tauben am 23. April 2009 02:03
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kurze pausen machen und sich mal hin legen für 2 std wenn man um 2 los fährt und so um 5 hin legen und danach weiter fahren oder kaffee trinken das mache ich nicht trinke ich nicht das war nur ein beispiel


heyblackout
beantwortet von heyblackout am 19. Juli 2009 08:56
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bisschen kaffee trinken


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