Frage von Zafer0402, 25

Waage zeigt mehr, trotz keiner muskel masse?

Hallo, ich war bis jetzt 4 mal im Fittnessstudio jeweils 2 stunden ist es normal das man auf der Waage mehr gezeigt bekommt obwohl man noch nichts sieht???

Expertenantwort
von GuenterLeipzig, Community-Experte für Training, 13

Wer 4 x im Studio trainiert hat, kann weder maßgebliches Muskelwachstum oder nachhaltige Gewichtsveränderungen herbeiführen.

Das sind ganz normale Schwankungen, die normal sind.

Günter

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