Bringt das was? Hilft das? Wer kann einen dabei beraten? Wer weiß überhaupt etwas darüber?

Googele mal "Melatonin", Du findest jede Menge Infos.
Richtig erforscht sind die Nebenwirkungen noch nicht.

Die Haut altert,mit oder ohne Melatonin!Oder hast Du schon jemanden gesehen,der 70 ist und eine Haut von einer 18 jährigen hat?

Ich glaube nicht, dass dadurch die Falten weniger werden. Melatonin wirkt aber auf Stimmung und Schalf.