Vom Fersenläufer zum Mittelfußläufer?
Neulich haben wir beim Lauftreff diskutiert, dass die meisten Läufer beim Landen mit der Ferse aufkommen, was ja nicht so gut ist wegen der Prellung. Schwarze Läufer hingegen sind meist sogar Zehenläufer oder zumindest Mittelfußläufer. Kann man das später noch lernen, oder ist das nicht möglich?
Antworten
ich bin ja noch jung: wenn man das trainiert kann man es schaffen.Aber die leute die auf den fußballen(zehenspitzen)laufen,verkürtzt sich die sehnen.
Auch das könnte von Interesse sein: http://www.dauerlauf.de/tippsundtricks.htm#Vorder-%20und%20Rückfusslauf%20...
Oder auch das hier: http://www.laufwelt.net/laufwelt/live/ratgeber/detail/33.html
immer noch der 1. April, oder?
Ich hatte neulich ^ne Prellung an der Milchschnitte - brutal...
projekticeman am 1. April 2008 19:18 ne ohne scheiß das kann passieren mit den sehen...
(8 Stimmen)
