Volleyball Dehnungsübungen?

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2 Antworten

Hallo veve2002,

Also ich spiele selber Volleyball und trainiere auch eine kleine Jugendmannschaft und da kann ich dir weiterhelfen mit Dehnübungen. 

http://www.volleyball-training.de/aufwaermen_dehnen_volleyball.htm

Ich selber nehme oft Übungen von dieser Seite und damit kommen auch die kleinen gut zurecht:D ich hoffe dass ich helfen konnte. 

Viele grüsse malin1207

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Hey evev,

hier gibt es ein paar Videos dazu:

Ich hoffe das hilft dir weiter?!

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