Vitamin Missbrauch - Kennt ihr eine Seite in der das Thema gut definiert?

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2 Antworten

Dazu braucht man keine "Seite", das ist selbsterklärend. Missbrauch ist, wenn man mehr davon einwirft als sinnvoll/gesund ist. Vor allem bei den fettlöslichen Vitaminen (E, D, K, A) ist das gefährlich. Schau mal unter "Hypervitaminose"

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Hier in der Tabelle findest Du eine Übersicht der Vitamine - unter anderem die Auswirkung von "Überdosierung" der einzelnen Vitamine.

https://jumk.de/bmi/vitamintabelle.php


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