Frage von Kriminalistik,

Vitamin D in welchen Lebensmitteln ?

Hi, dass Vitamin D auch durch Sonneneinstrahlung auf die Haut vom Körper produziert wird ist mir klar, aber ist es auch in Lebensmitteln enthalten:

Wenn ''JA'' in welche den zB.? ? ?

Danke für Eure hilfreichen Antworten!

Hilfreichste Antwort von paulbluete,
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich
Antwort von holsch,
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

http://de.wikipedia.org/wiki/Cholecalciferol#Vitamin.C2.A0D3inNahrungsmitteln

hier einige....

Antwort von kleinZoey,

Vitamin D ist enthalten in:

Hering, Heilbutt, Kabeljau, Ei, Hühnerleber

und auch in ein paar Milchprodukten

Antwort von Comstock,

Lebertran.

Kommentar von Kriminalistik,

baaaaaaahhh... aber danke für die Antwort!

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