Vitamin-D- Bildung auch hinter Fensterglas (bei Sonnenschein) ?
Hallo,
Das wichtige Vitamin-D (besonders bei Älteren) soll ja hauptsächlich erst 'draußen' bei Tageslicht, am besten bei Sonnenschein, gebildet werden. Trifft das auch zu, wenn man sich dabei hinter Fensterglas befindet - z.B. im Auto oder am Arbeitsplatz, Klinik, etc. oder wird durch Glas wieder alles weggefiltert ?
MfG Stefan
Antworten
Auch in der Medizin gibt es so viele unterschiedliche Theorien. Ich würde da immer den Arzt meines Vertrauens befragen.
Ultraviolettstrahlen sind notwendig für die Bildung von Vitamin D im Haut. Fensterglass hindert die UV-Strahlung etwas aber hindert nicht bedeutend die Bildung von Vitamin D.
Welche UV-Strahlen sind es, die Vitamin-D bilden : A,B, oder C ?
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Nun, ein Arzt meines Vertrauens gibt es heutzutage nicht, da diese alle 5 Jahre ihre 'Weisheiten' ändern, gängigen Meinungtrends hinterherlaufen oder Sprachrohr der Industrie sind. Außerdem ist meine Frage eher technischer bzw. physikalischer Natur, also weniger an Ärzte etc. gerichtet.
http://www.bleibjung.de/018f1091f809e671d/018f1091f80d0cc0b/018f1091f9087a511.php