Ich weiss, es gibt verschiedene B-Vitamine. Sollen ja mitunter ganz toll fürs Haar sein, ich nehme auch schon lange Bierhefe-Tabletten. Meine Frage: Was passiert bei Vitamin-B-Überdosierung? Wird das Überfluss einfach ausgeschieden? Danke.
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Gefährlich sind die sogenannten lipophilen Vitamine (fettgebunden). Das sind Vitamine A,D,E und K
Diese vier Buchstaben kommen in dem Firmennamen EDEKA vor, so dass man sich die so ganz gut merken kann.
Die wasserlöslichen werden in der Regel bei Überdosierung ausgeschieden, sofern keine Organstörungen vorliegen.
DH! Superinformative Antwort, danke.
bitte sehr