Vielleicht doch Einbildung?

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3 Antworten

Gib Deinem Gewebe mal ein paar Monate Zeit, sich nach der Abnehmerei wieder zu normalisieren, dann gibt sich das "Schwabbeln" - Und: laufen, laufen, laufen... 

;-]

Weiter viel Erfolg!

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Kommentar von Jessi1705
02.12.2015, 11:17

Weißt du vielleicht was anderes als laufen? Hab überhaupt keine Ausdauer und vorallem keine Motivation was das Laufen angeht. 

Helfen da Treppensteigen, Ausfallschritte und Kniebeugen vielleicht auch?

Danke!

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Moment ich kann jetzt nicht ganz nach vollziehen.
Muskelaufbau heißt mehr Gewicht....
Gut 1,60 ist jetzt nicht riesig aber 54kg? Finde ich etwas mager.
Muskel wiegen mehr als Fett...

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Kommentar von Jessi1705
02.12.2015, 11:18

Schonmal davon gehört dass Muskeln dabei helfen Fett abzubauen? Was gibts daran nicht zu verstehen? :D

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Kommentar von zersteut
02.12.2015, 13:01

Merkwürdig, dass du 10kg beim Muskelaufbau abgenommen hast

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Du bist weiblich und hast damit von Haus aus weichere Haut, die auch nie hart wie ein Brett sein wird. Fahre Rad, gehe schwimmen, tanze. Drei prima Sportarten.

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