viel zu warm zum schlafen
ichhalt85 am 10.08.2009 um 2:24 Uhr
Ich versuch seit 2 Stunden zu schlafen, aber es ist einfach zu warm. Hat jemand nen Tipp?
Meinen Ventilator kann ich nicht anmachen (zu laut)
Antworten
Also ich hab meinen am Fußende des Bettes stehen und wenn er auf der niedrigsten Stufe läuft störts nicht. Nur wenn ich ihn nachts aus Versehen mit den Füßen wegkicke.
schafe zählen soll ja nützen so nun schliesse die augen denke an nichts ausser zählen und irgendwann schläfst ein...soll helfen
wohin umziehen wo's frischer ist - hier in mittelfranken (=nordbayern) sind's momentan angenehme 15 grad :-) einfacher: feuchtes handtuch auf kopf legen - kühlt auch schön und macht keinen lärm
ahhh wärme ist fies dagegen gibts nicht wirklich gute hilfen....hm.....
Na ja. Weiß ja nicht, wie viele Bettdecken Du so verwendest. Vielleicht wäre es hilfreich, nur eine Decke heute Nacht zu benutzen.
ichhalt85 am 10. August 2009 02:57 hmm hab heut Nacht Skiunterwäsche, Flanell-Schlafanzug, Schlafsack und Daunenjacke...das sollte nicht zu viel sein
ich schlaf immer mit einer klaten wasser flasche :D
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
1 stunde schlafen gegen gar nicht schlafen
(14 Stimmen)
Warm-kalt oder kalt-warm?
(30 Stimmen)
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema 
ich bin da leider total geräuschempfindlich :-(