Frage von weslejsnejder, 24

Viel Stress?

ich mach mir immer wege Kleinigkeiten Stress, und ich werde immer schnell akresiv und ich habe null Bock mehr auf nichts. Was soll ich machen und auf Fitness hab ich keine Motivation mehr. Danke im voraus

Antwort
von Arina555, 15

Du scheinst eine Depression zu haben rede mit deiner Familie, Freunden. Versuche Stück für Stück dich wieder aufzuraffen jeden Tag etwas machen und setze dich aber nicht unter Druck.

Wenn es alles nicht besser wird dann suche dir einen Psyschologen.

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