Antworten (20)
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rorschachrorschach
Den Bericht durchlesen, dort stehen Möglichkeiten zur "Therapie" :) http://www.onmeda.de/krankheiten/verstopfung.html
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rivabellarivabella
Gegen Verstopfung wirken ballaststoffreiche Nahrungsmittel, die die Darmtätigkeit anregen: zum Beispiel Kartoffeln und Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Naturreis, Sauerkraut, Haferflocken, Müsli, Trockenobst, Obst und Gemüse.
Quelle: http://www.berlin.de/special/gesundheit/tipps/verstopfung/
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valentine41valentine41
Eine getrocknete Feige am Abend in einem Glas Wasser einlegen und am Morgen das Wasser trinken und die Feige essen. Wirkt sehr gut.
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YsobelYsobel
Trockenobst, Sauerkrautsaft oder wenn es nicht ganz so schlimm ist, viel viel trinken und Weintrauben essen.
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SofaschalterSofaschalter
Naturjoghurt auf nüchternen Magen
Warmes Wasser mit einem Schluck Apfelessig
Kalten Orangensaft auf leeren Magen
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LunaLovegoodLunaLovegood
Am besten ist Kaffe trinken, viel Wasser trinken und Äpfel essen gegen Verstopfung.
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sasas123456 Apfelessig trinken 2 mal täglich 0,3 liter
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NarvaNarva
getrocknete Pflaumen essen, oder Olivenoel (wenn man es sich nicht gewöhnt ist)
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