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Verstauchung Heilungsprozess fördern, wer kennt gute Tipps?

gefragt von WalterWolter am 14.03.2009 um 11:00 Uhr

Ich habe mir die Hand beim auswringen eines Handtuchs übel verstucht, kennt ihr das???? Was kann ich machen um den heilungsprozess zu fördern, ich muss Montag wieder arbeiten und kann die Hand kaum bewegen! Danke für eure Hilfe:-)

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Gesundheit x 60.210 Hand x 307 Verstauchung x 30 Heilungsprozess fördern x 2

Volker13
 
beantwortet von Volker13 am 14. März 2009 15:24
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Die hand im lauwarmen Wasser ca. 20 Minuten bewegen. 3 mal am Tag und alles wird ganz schnell gut


wienochmal
 
beantwortet von wienochmal am 14. März 2009 11:01
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essigsaure tonerde

wenn es etwas chemie sein darf: diclofenacsalbenumschlag

Kommentar von WalterWolter am 14. März 2009 11:02

Danke, wird sofort angewendet!


lenzing42
 
beantwortet von lenzing42 am 14. März 2009 11:09
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docSalbe aus der Apotheke wird von vielen Sportlern benutzt.


alwine1963
 
beantwortet von alwine1963 am 14. März 2009 11:02
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kühlen, kühlen und immer wieder kühlen. Ruhig stellen und Montag wieder arbeiten gehen.


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