Frage von JFKay, 76

Verspannung/ Zerrung an Hals?

Ich hab eine Verspannung oder Zerrung am Hals weil ich komisch geschlafen habe und des tut bei heder Bewegung weh...
Was hilft dagegen?

Antwort
von DesbaTop, 73

Wärme. Und entspannung.

Antwort
von Yinalu, 58

Du Arme, das hatte ich nämlich auch. Einen Nackenverspannung wird nicht so schnell weggehen. Bei mir hat es 1 Woche lang gedauert bis es wegging , aber bei jedem ist es anders.

Hier kannst du schauen was bei einer Nackenverspannung hilft
http://de.m.wikihow.com/Nackenverspannungen-lösen

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