Frage von Haze420M, 24

Verringert das Rauchen den Aufbau von Muskeln?

Hallo ich Rauche seit 3 Monaten und habe wieder angefangen zu trainieren. Nun wollte ich fragen ob ich als Raucher langsamer Muskeln aufbaue.

Antwort
von WasSollHierhin, 13

Rauchen hemmt deine Sauerstoffaufnahme und somit auch den Muskelaufbau.


Antwort
von pelzhase, 5

Nein, die Ausdauer, Muskeln werden durch das Rauchen nicht beeinflußt.

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