Frage von Moonlightfocus, 277

Verliert man bei Just Dance Kalorien?

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Antwort
von Lincalm, 232

Selbstverständlich verliert man Kalorien. Da jegliche Bewegung Kalorien verbrennt. Ob das aber im Vergleich zum richtigen Sport ausreichen würde oder gleichgestellt ist, ist fraglich.

Dein Körper verbrennt auch beim nichts tun Kalorien. Der Verbrauch ist aber dann halt geringer als wenn man sich bewegt.

Antwort
von guidogerber, 209

Tust du, allerdings nicht in dem Maß wie es vielleicht in der Werbung versprochen wir. Eigentlich verbrennst du immer Kalorien - sogar wenn du sitzt sind es ca. 50 in der Stunde. Wenn du abspecken willst, solltest du jedoch lieber laufen oder schwimmen gehen :)

Antwort
von Kirschkerze, 174

Auf jeden Fall mehr als wenn man sich nicht bewegen würde

Antwort
von Vivibirne, 149

Wenn du dich bewegst dann ja

Antwort
von Crones, 176

Natürlich, ob es effektiv ist hängt vom Tanz ab;)

Antwort
von SummerSister135, 160

Du machst ja was,also auf jeden fall verlierst du kalorien

Antwort
von pinkydinkidu, 230

Es gibt ja auch bei just dance extra just sweet so heisst das glaube ich da kannst du ein Timer einstellen und da kommt extra ein Tanz und das zählt wie viel Kalorien du verliert (findest du im Menü)

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