Frage von Hannah0011, 15

Verhaltenstherapie, Angstzustände?

Hallo, Ich habe seit längerem Angstzustände und breche plötzlich in tränen aus. Ich stehe kurz vor meinem Abschluss ich weiss nicht ob es etwas damit zu tun hat jedenfalls möchte ich zu einem therapeuten da ich kaum noch glücklich bin. Nun wollte ich fragen ob ich da mit eltern hin muss oder ob ich das auch so zb mit einer freundin darf ohne das meine eltern das wissen? ( bin 15 jahre alt ) Danke im vorraus

Antwort
von albinostar, 8

Du kannst auch nur mit deiner freundin hingehen das erste mal. Die sitzungen selbst sind nur wirksam wenn du mit dem therapeuten alleine bist.
Aber sag es doch deinen eltern. Es ist nichts schlimmes daran

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