Verdauungsspaziergang vor oder nach dem Essen machen?
Wenn überhaupt, mache ich einen Verdauungsspaziergang immer nach dem Essen. Eine Bekannte behauptet aber, dass man den besser vor dem Essen machen soll. Ist da etwa was dran?
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Antworten
das ding heißt ja verdauungsspaziergang und wann verdaue ich denn, vor oder nach dem essen.. vor dem essen regt den hunger an und nach dem essen, soll es die verdauung anregen... also nach dem essen..
Verdaust Du vor oder nach dem Essen?
Ein Spaziergang vor dem Essen regt den Appetit an und deswegen auch nicht falsch.
Du weißt doch: Nach dem Essen soll man rauchen oder 1 000 Schritte tun...
vollimleben am 27. April 2008 18:56 Nein,Nach dem essen sollst du rauchen,oder deine Frau gebrauchen,hast du beides nicht zur Hand,dann nimm Pril,denn Pril entspannt!
Wenn man vor dem Essen spazieren geht, regt man die Durchblutung und damit die Verdauung an. Außerdem steigen dann die Blutfettwerte nicht so stark an. Insofern hat sie schon recht.
Schon die alten Römer sagten: Post cenam stabis vel passus mille meabis. = Nach dem Essen sollst du stehen oder tausend Schritte gehen. Was hat Deine Bekannte dieser (ur)alten Weisheit entgegen zu setzen ? :-)
Deine Frage hast Du eigentlich schon selbst beantwortet. Zum Verdauen kannst Du nur nach dem Essen einen Spaziergang machen.
Ein Spaziergang vor dem Essen ist appetitanregend, nach der Mahlzeit dient er der Verdauung.
vorher hilft, dass man mehr Hunger hat. Nachher spazieren gehen hilft zu verdauen!
Sag deiner Bekannten, dass sie vor und nach den Essen spazieren gehen soll, vielleicht hat sie ja Verdauungsbeschwerden
