Hallo Ally, hast Du noch ein stück Ingwerwurzel dann mach Dir einen Tee Du weißt ja wie,der regt auch die verdaunng an.Da hast Du aber ganz gut zugeschlagen das Du am 1ten Feiertag schon in den Seilen hängst:o)

Frohes Fest Sikas

Bewegung und Kamillentee/Kräutertee MALVENTEE.

Wird aus getrockneten u. geschnittenen Blüten der Hibiskuspflanze hergestellt. Die fleischigen Blütenkelchblätter ergeben einen rubinroten Aufguß mit fruchtsäuerlichem Geschmack, der stoffwechselnd- u. verdauungsfördernd wirkt u. den Blutdruck senkt.

warmes Wasser trinken (aber nicht aus der Leitung, sondern gekocht)

PC schliessen. Zwei Stunden spzieren. Obst essen und viel trinken.

stilles kohlenfreies wasser trinken , joggen oder spazieren gehen und falls du tee hast,auch gut! grünes tee aus china oder bioflorin! good luck

Mittagsschläfchen und danach vielleicht Kaffee?

1 Stunde Wandern!!! Und danach ruhen!! Hilft

ein glas lauwarmes wasser soll da auch helfen

bewegegung geh spaziern oder so

apfelessig

Entweder einen Spaziergang oder ein "Verdauungsschläfchen" machen.

hilft da nicht sauerkrautsaft??! ^^ viel spaß^^

Riopan....