Frage von selena12356, 34

Verbrennt Naturjoghurt Fett?

Hat es jemand schon mal ausprobiert Und hat es geholfen?

Antwort
von Norina78, 22

Naturjoghurt an sich ist ein gesundes Lebensmittel. In Maßen. Also nicht den ganzen Tag nur Joghurt löffeln, das hilft auch nicht. ;-)

Es gibt eine Menge Dinge, denen Wunderwirkungen nachgesagt werden. Aber im Endeffekt hilft nur eine gesunde Ernährung und Bewegung, um dauerhaft gesund und schlank zu werden/bleiben.

Antwort
von JayBeeEff, 27

Ob du Naturjoghurt ist oder nicht hat nix mit der Fettverbrennung zu tun, der einzige entscheidende Faktor sind Kalorien. Alles, was du isst enthält Kalorien. Solange du weniger Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst verbrennst du Fett.

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