Frage von heyheyheihei, 54

Verbrennt man tzd Kalorien wenn man 25min berg ab joggt dann noch 10 min normal?

:) hallo Und kriegt man da dicke beine?

Antwort
von wikteo, 15

"Ab" joggen ist ungesund für deine Fußknöchel. Solltest lieber "auf" joggen sprich positive Steigung

Kommentar von heyheyheihei ,

es is ne leichte Neigung nach unten, nicht der rede wert

Kommentar von wikteo ,

Und trotzdem machen z.B. 2 Prozent Steigung beim Joggen was aus.

Antwort
von Wernerbirkwald, 17

Kauf dir ein Buch,in dem du das alles nachlesen kannst.zB Klevers Kalorienkompass.

Es beantwortet diese Fragen.

Antwort
von Vrenu, 38

Du verbrennst bei Bewegung immer Kalorien. Je anstrengender desto mehr.

Dicke Beine? Dein Körper bildet Muskeln und verbrennt dafür dein fett

Antwort
von Hope1791, 22

Selbst wenn du nur liegst, sitzt etc. verbrennst du kcal. (;

Antwort
von CookieAndCreamy, 31

Ja klar. Solang dich keiner trägt :D

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