Frage von deutzlover, 39

Verbrennen muskeln reines körperfett?

Also um so mehr muskeln man hat um so mehr fett schmilzt weg?

Antwort
von dermitdemball, 27

Ja, soviel ich weiß brauchen Muskel immer Energie - auch wenn Du ruhst!

Ganz vereinfach gesagt, wenn Deine Muskel schnell "Treibstoff" brauchen, Dein Puls sehr hoch ist, Du Dich sehr anstrengst, greifen sie auf die schnellverfügbaren Speicher (Glykogen/Glykose/Zucker) zurück!

Wenn die "Zeit nicht drängt" greifen die Muskel auf die nicht so schnell verfügbaren "Fettspeicher" zurück!

Kommentar von dermitdemball ,
Kommentar von deutzlover ,

also holen sie sich die energie Z. b. aus dem bauchfett?

Kommentar von dermitdemball ,

Bitte schau mal ----> 

 https://de.wikipedia.org/wiki/Fettverbrennung

http://www.fitforfun.de/abnehmen/winterspeck/abnehmen-mit-krafttraining\_aid\_90...

Antwort
von steini1904, 24

Fette werden abgebaut wenn der Blutzuckerspiegel niedrig ist.

Siehe: https://en.wikipedia.org/wiki/Ketosis

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