Frage von 90sgrunge, 137

Verbrennen jumping jacks kalorien?

Hallo, ich habe gelesen das 2 jumping jacks 1 kalorien verbrennt, demnach verbrennen 7000 ein kilo fett. Stimmt das ?

Antwort
von apachy, 63

Nein nach der Rechnung verbrennen 14000 Jumping Jacks 7000 Kcal, was 1 Kilo Fett entspricht. Jedoch verbrennen wir nicht ausschließlich Fett, abgesehen davon ist eine Ab- oder Zunahme am Ende von der Energiebilanz abhängig.

Wenn du also über den Zeitraum, über den du die 7000 Kcal verbrennst, deinen eigentlichen Bedarf und diese 7000 Kcal isst, so nimmst du natürlich nicht ab bzw. bei mehr sogar zu.

Expertenantwort
von Vivibirne, Community-Experte für Gesundheit, 97

Du verbrennst kalorien
Außerdem ist dein energie verbrauch von grösse alter Gewicht abhängig. ;)

Antwort
von Yalana, 106

fett wird gar nicht verbrannt :D und alles was du tust verbraucht ENERGIE^^

also auch hampelmänner

die rechnung geht so aber nur theoretisch auf, praktisch ist das nicht so einfach :)

Antwort
von kokomi, 95

milchmädchenrechnung

Antwort
von bababi99, 64

7000 eingesparte Kalorien entsprechen einem Kilo Fett (in der Theorie)

Also doppelt so viele Jumping Jacks

Antwort
von Intelligenzbomb, 83

Das verbrennt Kalorien.

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