Vegetarische Diät? Brauche Links!!!
treckers am 17.05.2009 um 15:49 Uhr
Hallo! Wer kennt Internetseiten, die Diäten für Vegetarier anbieten? Würde gern in 5 Monaten 10 kg abnehmen, habe auch vor sechs Wochen angefangen, regelmäßig Sport zu treiben ( 3 x die Woche ) - leider bisher ohne Erfolg. Deshalb suche ich nun Diäten, die mir helfen kö nnen. Danke!!!
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
http://www.diaet-tricks.net/vegetarische-diaet.html
wenn du in google "vegetarische diät" eingibst, erhältst du etliche treffer
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Du musst aber aufpassen,dass du alle Nährstoffe zu dir nimmst.Eine Kollegin von mir bekam gesundheitliche Probleme.
Weiß nicht aus welchen Gründen du Vegetarier bist. Aber wenn es ethische Gründe sind, dann werde halt einfach Veganer. (der konsequenteste Tierschutz überhaupt) Ich hab damals noch 4 kg innerhalb von 6 Wochen abgenommen und dabei ists bis heute geblieben. :-))
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