Frage von Mynameis1, 91

Veganer werden oder nicht und wie soll ich es meinen Eltern sagen?

Hallo, ich bin 13 (m) und ich habe mich mal sehr gut informiert und habe beschlossen auf jeden Fall Veganer zu werden. Doch ich weiß nicht ob jetzt schon oder erst als erwachsener oder so? Und außerdem weiß ich nicht wie ich es am besten meinen Eltern sagen soll, weil sie bestimmt dagegen sind.
Ich würde mich über gute Antworten freuen, danke im Voraus :D

Antwort
von reblaus53, 18

Deine Eltern werden das ganz gelassen sehen. Sie werden beim Einkaufen die tierischen Lebensmittel knapper kalkulieren, damit sie nicht unnötig viel wegwerfen müssen. Und dann musst du halt schauen, was es zu Hause noch für dich zu essen gibt. Denn wenn deine Eltern so einigermaßen bei Trost sind, werden sie nicht anfangen für dich irgenwelche "Ersatzprodukte" zu kaufen, die erstens viel zu teuer und zweitens voller chemischer Zusatzstoffe sind. Und falls sie dann beobachten sollten, dass du dich da in eine ungesunde Mangelernährung hineinsteigerst, werden sie dann rechtzeitig intervenieren. Also, mach dir keine Sorgen.

Kommentar von Mynameis1 ,

Danke für die Antwort:)

Antwort
von juriwnaja, 39

Veganer sein, kann man nicht zeitlich begrenzen, das ist eine Lebenseinstellung.

Versuch es doch erstmal unaufällig auf Fleisch zu verzichten. Du kannst es auch deinen Eltern schonend beibringen zB (Mama, Papa ich will versuchen auf Fleisch zu verzichten, es wäre schön wenn ihr mich unterstützt. Ich will es ja erstmal versuchen und ich wäre euch dankbar, wenn ihr mich nicht auslacht).

Wenn du merkst, dass du doch ohne Fleisch gut zurecht kommst, dann kannst du auf Milchprodukte wie Käse verzichten und Fisch.

Ist das nun deine Lebenseinstellung, dann kannst du immernoch standhaft sagen, dass du Veganer bist (werden willst). :)

Kommentar von juriwnaja ,

Aber BITTE DENKE dran, die Nährstoffe die dir dann fehlen anders zu holen. Erkundige nicht nur darüber auf was du verzichten musst, sondern auch, wie du deinem Körper nicht damit schadest.

Deine Mutter wird dir da bestimmt helfen.

Antwort
von schakal98, 42

mach es besser später. Vegane ernahrung im wachstumsalter kann blöde haben, wenn sich da ein mangel einschleicht.

Außerdem wäre es für deine mutter total nervig, wenn sie extra für dich extra kochen und einkaufen muss, meinst du nicht auch ?

Kommentar von Mynameis1 ,

Danke für die Antwort aber um mein essen würde ich mich meistens schon selber kümmern denke ich mal. Aber danke ;)

Kommentar von Qualking ,

Würde ich genau so sagen, Veganer werden ist nicht nur ne Umstellung für dich

Antwort
von Zeitmeister57, 25

Was Du isst bleibt letztendlich Dir überlassen.

Veganismus ist allerdings ernährungsphysiologisch eine Mangelernährung, unwiderlegbar.

Deine Eltern sagst Du einfach, das Du in Zukunft für Dich selbst kochst und den Mehraufwand auch selbst bewältigst.

Antwort
von splashygurl, 19

Oh Gott oh Gott oh Gott xD... Neee warte noch lieber ein bisschen... Wenn man in diesem Alter Veganer wird muss man sehr sehr SEHR gut auf die Ernährung achten, wegen der Eisenstoffe, die das Fleisch einem gibt, die kann man ja wenn man Vegetarier ist ganz gut ausgleichen, aber beim Veganer ist man ja NICHTS was von Tieren kommt...

Fang mal lieber mit Vegetarier an... Meine Freundin ist Vegetarierin, aber achtet nicht wirklich auf ihre Ernährung. Sie verzichtet nur auf Fleisch.

Und da sie auch erst 13 ist, merkt sie nicht wie schlimm es ist was sie da macht: 

Morgens Brot mit Käse,in der Schule Brot mit Tomaten, nach der Schule Brot mit Butter oder Erdnussbutter, abends Nudeln oder so etwas ähnliches... Das sind nur Kalorien... Sie wird immer dicker, was ich auch nicht gerne sage....

L.g.

Kommentar von AppleTea ,

Nur weil deine Freundin sich unausgewogen ernährt, muss das nicht auf alle Vegetarier und nicht auf alle Veganer zutreffen. Man bekommt sehr gut durch pflanzliche Kost Eisen :)

Kommentar von Omnivore10 ,

NICHT als Kind! Solch leichtsinnige Tipps braucht niemand!

Kommentar von splashygurl ,

Wo Bitteschön habe ich NICHT als Kind geschrieben?!

Kommentar von Olivia280 ,

Eisen im Fleisch also...interessant und wo bekommt das Tier deiner Meinung nach das Eisen her, indem ein Hase auf der Wiese hoppelt und einen anderen Hase isst?

Kommentar von splashygurl ,

Google doch einfach mal bevor du etwas schreibst wovon du keine Ahnung hast:)

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