Frage von Sean535, 42

Vebrenne ich Kcal auch, wenn ich kein Sport treibe und nur zuhause auf dem Couch sitze wie viel Kcal vebrenne ich?

Antwort
von Seanna, 36

Natürlich. Das nennt sich Grundumsatz.

Antwort
von stertz, 42

Dein Stoffwechsel läuft auch auf der Couch weiter, allerdings stark verlangsamt.

Kommentar von Sean535 ,

Ich vebrenne dann nur 100 Kcal schätzungsweiße?

Antwort
von Bauigelxxl, 32

Sehr grob kann man ungefähr von 1.Kcal pro Stunde und Kg Gewicht rechen.

also z.B. 80Kg x1 x24 h = 1920 Kcal Grundumsatz.

Ist aber wie gesagt sehr grob und bei jedem etwas anders.

LG

Antwort
von Sofaproblem, 13

Wenn man auf der Coauch sitzt nimmt man definitiv Kalorien zu. Durch Chipskrümmel in der Sofaspalte ;)

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