Frage von fitnesshase, 52

Unterschiede zu Reis?

Also dass brauner Reis am gesündesten ist weiß ich. Aber warum sagt man bezüglich guter Sportlerernährung, dass Basmatireis besser ist als weißer/polierter Langkornreis? Basmati ist doch auch kein Vollkorn, also was ist der Unterschied?

Antwort
von Brunnenwasser, 23

Quelle ? Mich würde die Begründung interessieren, da können wir dann ansetzen.

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