Unterschiede beim Essverhalten?

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1 Antwort

Verstehs nicht ganz - deine frage,  aber ich versuchs zu erklären
Man hat ja mal die messphase, da isst man viel damit man zunimmt und   Muskeln aufbauen kann (Kohlehydrate) und dann , beim Training Eiweiße (Quark, eier etc)

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