Unterschied von Vollkorn- und Mehrkornbrot bezüglich Wirkung für Körper?
Gibt es da einen?
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VOLLKORN sagt schon, daß das VOLLE KORN verwendet wird. MEHRKORN hat auch nur Auszugsmehl (also KORNANTEILE), aber dafür von mehreren Kornarten. Willst du wirklich Deinem Kölrper und Deinem Darm was gutes tun, nimm bitte VOLLKORNSCHROTbrot. Dann kannst du sicher sein, daß Du alle Kornbestandteile hast. Aber achtung: eventuell können Unverträglichkeiten ausgelöst werden..
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Ja, diesen Unterschied gibt es. Das Vollkornbrot hat mehr Balaststoffe. Diese sind beim Mehrkornbrot oft geringer, da oft etwas darunter gemischt wird, was mit dem Korn an sich weniger zu tun hat.
Mehrkorn hat der Darm mehr zu tun. Mehr Ballaststoffe
Wissenschftliche Studien dazu dürfte es wohl nicht geben da jeder Körper anders reagiert.
Also teste es aus und Du wirst "DEIN" Resultat bekommen. Alles andere wird Dich nicht weiterbringen.
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