Frage von Xooooost, 23

Unterleib schmerzen von den Tagen. Was sollte ich essen um kejne schmerzen zu haben?

Hallo Leute, und zwar hab ich leider meine tage gestern bekommen und hab leider sehr starke Bauchschmerzen/unterleibschmerzen. Heute mal nicht so stark zum Glück, könnt ihr mir vielleicht Tipps geben auf was Ich verzichten soll beim Essen und was nicht?

Antwort
von Negreira, 8

Essen hat mit den Schmerzen bei der Periode absolut nichts zu tun. Das sind 2 verschiedene Paar Schuhe. Auch, daß die Schmerzen nach dem 1. Mal besser werden, ist unsinnig.

Mach Dir eine Wärmflasche, wickel die in ein Handtuch, und leg sie Dir auf den Bauch, das hilft meistens. Und essen kannst Du was immer Du willst und magst.

Antwort
von Pauli1965, 12

Du musst auf gar nichts beim essen verzichten. Das bringt nichts.

Bewegung, Magnesium und eine Wärmflasche auflegen kann helfen.

Im letzten Schritt helfen auch Schmerzmittel gegen Menstruationsschmerzen.

Antwort
von SiSei90, 16

Mit dem richtigen Essen kannst du keine solche Schmerzen wegbekommen. Seitdem ich die Antibabypille nehmen, sind bei mir die Schmerzbeschwerden abgeklungen. Darüber wunder ich mich selber.

Kommentar von Xooooost ,

Meine Mutter sagt auch das wenn man dann sein erstes mal hat gehen die schmerzen weg, war bei ihr zumindest so. 

Antwort
von Secretstory2015, 14

Geh mal zum Frauenarzt. Der kann Dir Tipps geben, wie Du die Schmerzen minimieren kannst (z. B. homöopathisch).

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