Frage von BniceMartyx, 38

Untergewichtig wegen muskeln?

Hi ich bin LEICHT untergewichtig , esse jedoch viel hesund und regelmässig. Ich habe aber nicht so viel Muskelmasse . nun meine Frage : kann es sein das ich wegen ( zu wenig muskeln) untergewichtig bin!

Antwort
von viktorrietder, 16

1kg Muskeln verbrauchen am Tag min 60kal. Wenn du z.B 50kg wiegst sind 25 davon reine Muskelmassen.

Antwort
von bikerin99, 22

Muskeln sind schwerer als Fett. Menschen, die abnehmen und glz.trainieren und damit Muskeln entwickeln, nehmen gewichtsmäßig weniger ab, als jene, die nicht trainieren.
Also könntest du recht haben.

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