Frage von Linchen004, 65

Untergewicht und trotzdem fett?

Hab sogar laut meinem bmi Untergewicht. Hab aber fett am Bauch und im Gesicht. Wieso? Und was kann ich machen? Hilft Sport oder so?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für BMI, Körpergewicht, Untergewicht, 24

Hallo Linchen! Du solltest zunächst Deine Fragen so stellen, dass Experten etwas damit anfangen können. Diese überspringen nämlich Fragen, die so unvollständig sind, dass eine gute und seriöse Antwort unmöglich ist. Alter, Gewicht / BMI - alles fehlt. Alles Gute.

Antwort
von SmallTalk, 39

Das Stichwort ist: Muskelaufbau. Je mehr Muskeln desto besser die Körperform und Fettverteilung. Fang mit Kraftsport an.

Antwort
von Fedovic, 37

Muskeln sind schwerer als Fett sagt man so schön. 

Den Bmi kann man auch nicht so genau nehmen, da jeder Körper anders ist.

Und ja Sport hilft immer

Antwort
von user023948, 22

Entweder fu hast Wahrnehmungsstörung oder einen Blähbauch durch Mangelernährung!

Antwort
von Quynn, 38

Versuchs mit Sport. Ernähre dich gesund.

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