Frage von luunaa1, 63

Unterbein(schienbein) schmerzen - was kann ich tun?

Hey mein schienbein also die muskeln tuen gewaltig weh wenn ich die muskeln anspanne.. was kann ich tun?

Antwort
von iZeBear, 58

An besten ist wärme und ausruhen. Bzw. wenig belasten ne kleine Pause vom Sport. Hatte sowas ähnliches mal und habe damit 2-3 Wochen weiter trainiert und es ging nie wirklich weg. Nach 1-2 Wochen Pause und wärme war es weg. Falls es dann noch nicht besser wird würde ich mir einen Arzt aufsuchen.

Kommentar von luunaa1 ,

dankeschön☺

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