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Ungesättigte Fett-Säuren!?

gefragt von vayiovayio am 13.06.2008 um 9:12 Uhr

Gibt es im Internet irgendwo eine riiiiesige Liste, wo alle oder sogut wie die meisten Lebensmittel aufgeführt sind, die ungesättigte Fettsäuren enthalten?

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gesundheit x 60.489 koerper x 5.369 ungesaettigte-fettsaeuren x 4

kimmo
 
beantwortet von kimmo am 13. Juni 2008 10:34
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Alle pflanzlichen Produkte sind reich an ungesättigten Fettsäuren. Da braucht man keine Liste.


anonym
 
beantwortet von Auskunft am 13. Juni 2008 09:37
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Wenn Du auf dieser Seite nach einem Lebensmittel suchst und es dann anklickst, wird Dir auch angezeigt, wieviel ungesättigte Fettsäuren es enthält:

http://www.bleibfit.at/kalorientabelle-naehrwerte.phtml


anonym
 
beantwortet von Lissa am 13. Juni 2008 09:21
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Die Frage wird nicht einfacher zu beantworten, wenn du sie ein zweites Mal stellst.

Schau mal hier: http://www.eufic.org/page/de/faqid/fete-reich-mehrfach-ungesattigten-fettsauren/


manu1979
 
beantwortet von manu1979 am 13. Juni 2008 09:20
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Ich glaube bei den Fetten direkt, sind es alle flüssigen Fette. Und in Nüssen und Fisch.


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